Mit großer Freude darf ich heute verkünden, dass ich ab sofort die Voraussetzungen für die ÖBK-Mitgliedschaft auf Level 3 erfülle – ein bedeutender Meilenstein auf meinem beruflichen Weg als diplomierte Kinesiologin.
Der Österreichische Berufsverband für Kinesiologie (ÖBK) ist die offizielle Anlaufstelle für Qualität, Transparenz und Weiterentwicklung im Bereich der Kinesiologie in Österreich. Eine Mitgliedschaft beim ÖBK ist ein Zeichen für Professionalität, kontinuierliche Weiterbildung und ein hohes Maß an ethischem Arbeiten mit Klient:innen.
Die Level 3 Mitgliedschaft im ÖBK ist die höchste Qualifikationsstufe, die man als praktizierende Kinesiolog:in in Österreich erreichen kann. Sie ist das letzte und anspruchsvollste Level, das nur nachweislich erfahrene und umfassend ausgebildete Fachpersonen erhalten.
Voraussetzung für diese Einstufung ist eine fundierte Ausbildung im Ausmaß von mindestens 500 Ausbildungsstunden, die den Qualitätsstandards des Verbandes entsprechen. Ich freue mich sehr, dass meine umfangreichen Ausbildungen – darunter Touch for Health, R.E.S.E.T. Kieferbalance, Brain Gym sowie NFK vom ÖBK offiziell anerkannt wurden.
Mit über 600 Ausbildungsstunden erfülle ich nicht nur die Mindestanforderung, sondern bringe zusätzlich auch praktische Erfahrung und ein hohes Maß an persönlichem Engagement in meine Arbeit ein.
Für dich bedeutet das: Du bist bei mir in besten Händen. Als Kinesiologie Fraberger biete ich dir nicht nur individuell abgestimmte kinesiologische Sitzungen, sondern auch ein hohes Maß an Qualität, Empathie und Sicherheit. Mein Ziel ist es, dich mit fundiertem Wissen zu mehr Balance, innerer Ruhe und Lebensfreude zu begleiten.
Die Aufnahme in die höchste Stufe des ÖBK ist für mich nicht nur eine berufliche Auszeichnung, sondern auch eine persönliche Bestätigung meiner Arbeit. Sie zeigt, dass sich mein konsequenter Weg der Aus- und Weiterbildung lohnt um für dich da zu sein. Diese Anerkennung motiviert mich, weiterhin mein Bestes zu geben und noch mehr Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
Ich freue mich sehr, dich in meiner Praxis in 1110 Wien willkommen zu heißen!
Die Klangschalen-Balance ist eine faszinierende Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch sanfte Schwingungen und wohltuende Klänge entsteht eine tiefe Entspannung, die weit über das Hören hinausgeht. In meiner Praxis ist sie ein fester Bestandteil, wenn es darum geht, innere Ruhe zu fördern, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die Wirkung der Klangschalen Balance basiert auf zwei zentralen Prinzipien: Schwingung und Klang.
Wenn eine Klangschale angeschlagen wird, entstehen hörbare Töne und gleichzeitig fühlbare Vibrationen, die sich über das Wasser im Körper ausbreiten – eine wohltuende Mikromassage auf Zellebene.
Diese Klangschalen Balance wirkt:
Zusätzlich zur Klangschale verwende ich in meiner Praxis in Wien auch Stimmgabeln, um gezielt Akupunkturpunkte zu stimulieren. Diese Methode ist besonders effektiv, um energetische Blockaden zu lösen und präzise auf Beschwerden einzugehen.
Wie auch bei meinen anderen Methoden (z. B. Touch for Health, R.E.S.E.T.), arbeite ich mit dem Meridiansystem, um die körpereigene Energie sanft ins Gleichgewicht zu bringen.
Klangschalen haben eine jahrtausendealte Tradition. Ursprünglich stammen sie aus dem Himalaya-Raum – vor allem aus Tibet, Nepal und Nordindien. Dort wurden sie in Ritualen verwendet, oft in Kombination mit Meditation und Gebeten. Die Schalen galten als heilige Instrumente zur Heilung und spirituellen Entwicklung.
In der westlichen Welt wurden sie ab den 1980er-Jahren bekannt, vor allem durch die Arbeit von Peter Hess, der die Klangmassage weiterentwickelte und sie in die ganzheitliche Therapie einführte. Heute sind sie aus vielen Entspannungstechniken und energetischen Anwendungen nicht mehr wegzudenken.
Die Klangschalen Balance Wien kann bei vielen Symptomen unterstützend wirken:
Sie ersetzt keine medizinische Behandlung, kann aber wunderbar ergänzend wirken – sanft, tiefgehend und nachhaltig.
Klangschalen Balance – spürbare Harmonie für dein Energiesystem
Die Kombination aus Klang, Schwingung, Stimmgabeln und Meridianarbeit macht die Klangschalen Balance in meiner Praxis zu einer ganzheitlichen Methode für Körper, Geist und Seele. Gönn dir eine Auszeit und erlebe, wie Klänge deine innere Balance stärken können.
"Wenn der Kiefer loslässt, entspannt sich der ganze Körper"
Der Kiefer ist eine zentrale Schaltstelle im Körper – hier speichern wir oft unbewusst Stress, Emotionen und Anspannung. Mit R.E.S.E.T. darf all das losgelassen werden, was nicht mehr gebraucht wird – für mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Balance.
R.E.S.E.T. Kieferbalance ist eine sanfte, energetische Methode, mit der ich deine Kiefermuskulatur entspanne und das Kiefergelenk ausbalanciere. Die Methode wurde von Philip Rafferty entwickelt und ist eine Teilmethode der Kinesiologie. Durch gezielte, sanfte Berührungen im Gesicht, am Kopf und Nacken helfe ich deinem Körper, Spannungen im Kiefer loszulassen und das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen.
Energetisch ausgeglichen zu sein bedeutet, dass deine Lebensenergie frei fließen kann – Körper, Geist und Seele kommen in Einklang. Das spürst du in Form von innerer Ruhe, mehr Vitalität und einem entspannten Körpergefühl.
R.E.S.E.T. kann helfen bei Zähneknirschen, Kieferpressen, Verspannungen im Nacken- und Rückenbereich, Kopfschmerzen und stressbedingten Beschwerden. Auch bei chronischer Müdegkeit, Schlafprobleme, Konzentrationsprobleme und auch zum Ausleiten von Schlacken und Giftstoffen vor allem Quecksilber.
Warum das funktioniert? Über das Kiefergelenk und die damit verbundenen Muskeln läuft ein wichtiger Teil des Lymphsystems sowie energetische Verbindungen zu vielen Organen. Durch die gezielte Entspannung und energetische Balance kann der Körper wieder besser entgiften – ganz ohne Druck, sondern sanft und auf natürliche Weise.
Die Kieferbalance startet mit zwei aufeinander abgestimmten Sitzungen: Die erste Einheit findet mit geöffneten Augen statt, die zweite – idealerweise innerhalb von drei Wochen – mit geschlossenen Augen. Während der Anwendung leite ich dich behutsam an. Die speziellen Griffe führe ich sowohl bei geöffnetem als auch bei geschlossenem Mund durch.
Warum das wichtig ist? Bei geöffnetem Mund sind bestimmte Muskeln aktiv, bei geschlossenem Mund entspannen sie – so können beide Zustände harmonisiert und ausbalanciert werden.
Die Methode ist vollkommen schmerzfrei, wirkt tief entspannend und unterstützt dein gesamtes Energiesystem auf sanfte, nachhaltige Weise.
R.E.S.E.T. Kieferbalance ist eine einfache, aber kraftvolle Methode, die nicht nur deinen Kiefer, sondern auch deinen gesamten Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt. Durch die gezielte Entspannung der Kiefermuskulatur wird der Weg für mehr Leichtigkeit, weniger Stress und eine tiefere innere Ruhe frei. Gönn dir diese wohltuende Erfahrung – du wirst überrascht sein, wie viel Veränderung schon durch eine kleine, sanfte Ausbalancierung entstehen kann.
Die Klangbalance, ist eine faszinierende Methode, die Schall und Vibrationen nutzt, um das Wohlbefinden von Körper und Geist zu fördern. Dein Energiesystem wird sanft wieder in Fluss gebracht, wodurch du harmonisch mit dir selbst und deinem gesamten System in Einklang kommst.
In einer Welt, die oft hektisch und laut ist, bietet die Klangbalance eine ruhige Oase der Entspannung und du kannst neue Kraft schöpfen.
Bei der Klangbalance werden spezielle Instrumente wie Klangschalen, Stimmgabeln und andere klangproduzierende Geräte verwendet. Diese Instrumente erzeugen Vibrationen und Klänge, die auf den Körper übertragen werden. Durch das Hören und Fühlen dieser Klänge können Blockaden gelöst, Energien ausgeglichen und tiefe Entspannungszustände erreicht werden.
Klänge haben eine direkte Wirkung auf unser Nervensystem. Sie können die Herzfrequenz, den Blutdruck und die Atmung verlangsamen und einen Zustand tiefer Ruhe und Gelassenheit fördern. Die Vibrationen der Klanginstrumente dringen tief in den Körper ein und können Verspannungen lösen sowie die Durchblutung verbessern. Dies trägt zur Linderung von Stress, Angst und körperlichen Beschwerden bei.
In der Kinesiologie geht man davon aus, dass im Körper Energieleitbahnen, auch Meridiane genannt, fließen. Diese Energie kann durch Stress, emotionale Belastungen oder physische Blockaden aus dem Gleichgewicht geraten. Die Klangbalance hilft, diese Energie wieder in Fluss zu bringen und das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen. Die Schwingungen der Klänge wirken wie eine sanfte Massage auf die Energiebahnen des Körpers und fördern die Selbstheilungskräfte.
Die Klangbalance ist eine kraftvolle Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch die Klänge und Vibrationen können Stress abgebaut, Blockaden gelöst und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. In einer Zeit, in der viele Menschen nach Wegen suchen, um innere Ruhe und Balance zu finden, bietet die Klangbalance eine wundervolle Möglichkeit, tiefe Entspannung zu erfahren. Ob als regelmäßige Praxis oder als besondere Auszeit – die Klangbalance kann einen wertvollen Beitrag zu einem harmonischen und ausgeglichenen Leben leisten.
In der heutigen hektischen Welt ist es wichtig, dass auch Kinder schon frühzeitig Techniken zur Achtsamkeit und Entspannung erlernen. Diese Fähigkeiten helfen ihnen, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
In diesem Blog möchte ich euch meine neuen, speziell für Kinder ab 7 Jahren entwickelten Übungen vorstellen. Diese Übungen wurden zusammengestellt aus der Kinesiologie, dem Achtsamkeitstraining und verschiedenen Entspannungsmethoden.
Meine Übungen basieren auf den fünf Elementen – Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Jedes Element steht für unterschiedliche Aspekte des Lebens und der Persönlichkeit. Durch die Integration dieser Elemente in die Übungen fördern wir eine ganzheitliche Entwicklung der Kinder. Die Übungen, die ich kreiert habe, sind den jeweiligen Elementen zugeordnet und tragen dazu bei, dass die Kinder Flexibilität, Wachstum, Energie, Stabilität und Klarheit erfahren.
Als Hauptübung gibt es natürlich die Klassiker wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung oder Fantasiereisen.
Achtsamkeit und Entspannung sind Schlüsselkompetenzen, die Kindern helfen, ausgeglichen und glücklich zu sein. Die hier vorgestellten Übungen kombinieren Elemente aus der Kinesiologie, dem Achtsamkeitstraining und Entspannungsübungen und sind speziell für Kinder ab 7 Jahren konzipiert. Sie sind einfach durchzuführen und können in den Alltag integriert werden, um den Kindern ein Werkzeug für ein stressfreies und bewusstes Leben an die Hand zu geben.
Ich hoffe, dass diese Übungen euch und euren Kindern Freude bereiten und zu einem festen Bestandteil eurer täglichen Routine werden. Viel Spaß beim Ausprobieren! Ich empfehle, mindestens fünf Einheiten auszuprobieren, damit ihr verschiedene Methoden testen könnt und herausfindet, welche am besten für euer Kind geeignet ist.
In der Bambusstock-Balance nutzen wir die transformative Kraft des Bambus, um deine körperliche und energetische Balance zu harmonisieren. Bambus, das Symbol für Stärke und Flexibilität, wird als Werkzeug verwendet, um gezielt entlang der Energielinien deines Körpers zu arbeiten.
Energieausgleich entlang der Meridiane: Die warmen Bambusstäbe werden entlang der Energielinien deines Körpers eingesetzt, um die Stimulation der Energiepunkte entlang der Meridiane zu fördern. Dies unterstützt die Harmonisierung deines Energieflusses und ermöglicht eine tiefe Entspannung.
Das warme Kokosöl wird verwendet, um die Gleitfähigkeit der Bambusstöcke zu verbessern, die Haut zu pflegen und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Der angenehme Duft wirkt beruhigend auf deine Sinne.
Die Bambusstock-Balance ist mehr als nur eine körperliche Erfahrung – sie ist eine Reise zu innerer Harmonie und Vitalität. Tauche ein in die transformative Kraft des Bambus und erlebe ein neues Gefühl von Ganzheit und Wohlbefinden.
Der Frühling kann kommen und die beiden Holzelement-Meridiane, der Gallenblasenmeridian und der Lebermeridian, dürfen stolz ihren Platz einnehmen. Sie sind dem Frühling zugeschrieben und sollen das Wachstum fördern, Neues erschaffen und Altes loslassen oder auch vergessene, dennoch schöne Dinge wieder zu erwecken. In diesem Blog möchte ich dir Tipps über diese beiden aufbauenden und wertvollen Meridiane aus der Sicht der Kinesiologie geben.
Der Frühling ist eine Zeit des Wandels und des Neubeginns, in der sich die Energien im Körper und in der Natur neu ausrichten. Sowohl der Gallenblasen- als auch der Lebermeridian sind eng mit diesem energetischen Aufbruch verbunden. Der Gallenblasenmeridian unterstützt uns dabei, Entscheidungen zu treffen und unsere Pläne umzusetzen, während der Lebermeridian uns hilft, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.
Sowohl die Touch for Health als auch die Kieferbalance sind zwei wunderbare Wege um deine Balance zu finden und dich ins wachsen zu bringen, damit du danach erblühen kannst. Es ist Zeit – deine Zeit, um dich wiederzuentdecken und deine vorhandene Energie optimal zu nutzen!
Ich freue mich, dich in meiner Praxis begrüßen zu dürfen.
Die Winterzeit ist nicht nur eine Jahreszeit des äußeren Rückzugs, sondern auch eine Phase, in der die energetischen Ströme unseres Körpers, insbesondere die des Blasen- und Nierenmeridians, in besonderer Harmonie stehen. In diesem Blogbeitrag erkunden wir die Symbolik des Wasserelements, das den Winter prägt, und erfahren, wie die Pflege dieser beiden Meridiane uns zu innerem Frieden und Vitalität führen kann.
Die winterliche Stille wird vom Wasserelement repräsentiert, einem Symbol für Emotionen und das Mysterium des Lebens. Weil Wasser verschiedene Eigenschaften besitzt, wird es mit dem geheimnisvollen und dem Unbewussten in Verbindung gebracht. Die Akzeptanz der Geheimnisse unserer Existenz und das Fließen lassen unserer Emotionen fördern Toleranz und Flexibilität.
In der chinesischen Medizin ist der Blasenmeridian für die Regulation der Wasserbalance im Körper zuständig. Er wird auch als Speicherort für Emotionen betrachtet.
Hauptemotion: Angst, Furcht oder Ehrfurcht sind die Hauptemotionen, die mit diesem Meridian verbunden sind.
Der Nierenmeridian wird in der TCM als das Lagerhaus der Lebenskraft betrachtet und birgt einen ausgeprägten spirituellen Aspekt.
Hauptemotion: Angst, Furcht oder Ehrfurcht sind die Hauptemotionen, die mit diesem Meridian verbunden sind.
Die Winterzeit eröffnet uns die Möglichkeit, im Einklang mit dem Wasserelement und den zugehörigen Meridianen zu stehen. Durch die bewusste Pflege des Blasen- und Nierenmeridians können wir die harmonische Energie nutzen, um unsere emotionale Resilienz und spirituelle Vitalität zu stärken. Möge dieser Winter von innerem Frieden und fließender Energie geprägt sein. Falls du dich unausgeglichen fühlst, freue ich mich dich mit einer Touch for Health in meiner Praxis zu balancieren und dir noch mehr über diese Meridiane zu erzählen.
Herzliche winterliche Grüße,
Sarah Fraberger
Heute möchte ich euch in die faszinierende Welt der ätherischen Öle entführen. Insbesondere zu meinen persönlichen Favoriten von DoTerra, wo Naturreinheit und Qualität im Mittelpunkt stehen und wie ich sie erfolgreich in meiner Touch-for-Health-Anwendung einsetze.
Ätherische Öle sind nicht nur angenehm duftend, sondern auch kraftvolle Unterstützer auf dem Weg zu körperlichem und geistigem Wohlbefinden. DoTerra, eine renommierte Marke in diesem Bereich, bietet hochwertige ätherische Öle, die auf ihre Reinheit und Wirksamkeit geprüft sind.
In meiner Praxis arbeite ich ausschließlich mit DoTerra-Öle, die ich mit den bewährten Techniken der Touch for Health kombiniere. Diese Kombination verstärkt nicht nur die Entspannung während der Sitzung, sondern fördert auch eine tiefere Verbindung zwischen Körper und Geist.
Ein konkretes Beispiel ist die Anwendung von Lavendelöl, das für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt ist. Während einer Touch-for-Health-Sitzung trage ich sanft Lavendelöl auf bestimmte Energiepunkte auf. Dies unterstützt nicht nur die Muskelentspannung, sondern fördert auch einen Zustand innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
DoTerra setzt einen unübertroffenen Standard in Bezug auf Reinheit und Qualität. Die Öle werden sorgfältig ausgewählt und durchlaufen strenge Tests, um sicherzustellen, dass sie frei von Verunreinigungen sind. Als Kinesiologin ist mir die Reinheit der Substanzen, die ich in meiner Praxis verwende, von höchster Bedeutung, und DoTerra erfüllt diese Anforderung in beeindruckender Weise.
Die breite Palette von ätherischen Ölen bei DoTerra ermöglicht es mir, gezielt auf die individuellen Bedürfnisse meiner Klienten einzugehen. Ob zur Förderung der Entspannung, zur Unterstützung des emotionalen Wohlbefindens oder zur Steigerung der Energie – DoTerra bietet die Vielseitigkeit, die ich in meiner Praxis benötige.
DoTerra-Öle sind für mich zu unverzichtbaren Begleitern in meiner Touch-for-Health-Praxis geworden. Sie bereichern die Sitzungen, fördern die Entspannung und tragen dazu bei, dass meine Klienten eine ganzheitliche Erfahrung machen. Wenn auch du die transformative Kraft von ätherischen Ölen entdecken möchtest, lade ich dich herzlich dazu ein, in meiner Praxis vorbeizuschauen und gemeinsam die Duftreise zu mehr Wohlbefinden zu erleben.
In Liebe und Gesundheit, Sarah Fraberger
Kopfschmerzen sind eine weit verbreitete und oft belastende Erkrankung, die viele Menschen auf der ganzen Welt betrifft. Es gibt verschiedene Ursachen für Kopfschmerzen, einschließlich Stress, Spannung, Migräne und sogar bestimmte Lebensmittel. Die herkömmliche Medizin bietet verschiedene Ansätze zur Behandlung von Kopfschmerzen, aber immer mehr Menschen suchen nach alternativen Methoden, um ihre Beschwerden zu lindern. Eine solche alternative Methode ist die Kinesiologie, eine ganzheitliche Therapie, die sich auf die Wechselwirkung zwischen Muskelaktivität und körperlicher Gesundheit konzentriert. In diesem Blogbeitrag werden wir untersuchen, wie Kinesiologie bei der Behandlung von Kopfschmerzen helfen kann.
Bevor wir über die Rolle der Kinesiologie bei der Linderung von Kopfschmerzen sprechen, ist es wichtig zu verstehen, dass Kopfschmerzen verschiedene Ursachen haben können. Kinesiologen arbeiten daran, die zugrunde liegenden Faktoren zu identifizieren, die Kopfschmerzen auslösen können, sei es Stress, Verspannungen oder andere Faktoren.
Kinesiologie kann helfen, Stress abzubauen und Entspannungstechniken zu entwickeln, die den Körper in einen ausgeglichenen Zustand versetzen. Dies kann dazu beitragen, Kopfschmerzen zu reduzieren, die durch Spannungen und Stress verursacht werden.
Manchmal können Kopfschmerzen durch bestimmte Lebensmittel oder Nahrungsmittelallergien ausgelöst werden. Kinesiologie kann dabei helfen, diese Auslöser zu identifizieren, indem sie den Körper auf Reaktionen testet und individuelle Ernährungsempfehlungen gibt.
Verspannte Muskeln und eine schlechte Haltung können zu Kopfschmerzen beitragen. Kinesiologie kann dazu beitragen, die Muskelkoordination zu verbessern und durch spezifische Übungen und Techniken die Haltung zu korrigieren, was wiederum Kopfschmerzen reduzieren kann.
Kinesiologie basiert auf dem Konzept des Energieflusses im Körper. Durch verschiedene Techniken wie Meridian-Balance und Energieausgleich kann Kinesiologie helfen, den Energiefluss zu harmonisieren, was sich positiv auf Kopfschmerzen auswirken kann.
Kinesiologie ist eine ganzheitliche Therapieform, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Indem sie Stress reduziert, Muskelverspannungen löst, Nahrungsmittelauslöser identifiziert und die Energie im Körper ausbalanciert, kann Kinesiologie Menschen helfen, ihre Kopfschmerzen zu lindern. Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass jeder Mensch individuell ist, und was für einen funktioniert, muss nicht unbedingt für einen anderen genauso wirksam sein.
Hinweis: Dieser Blogbeitrag dient nur zu Informationszwecken und ersetzt nicht die professionelle medizinische Beratung. Bei anhaltenden oder schweren Kopfschmerzen sollte immer ein Arzt aufgesucht werden.
