Ecstatic Dance hat mich von Anfang an fasziniert, da es mir ermöglicht, mich frei auszudrücken und meinen Körper auf eine ganz neue Art und Weise zu erleben. Ich finde es unglaublich befreiend, ohne vorgegebene Schritte oder Choreografien zu tanzen und mich einfach vom Rhythmus der Musik treiben zu lassen.

Durch den Tanz kann ich meinen Stress abbauen und mich vollkommen auf den Moment konzentrieren. Es gibt mir ein Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit, das ich so in keinem anderen Fitnessprogramm oder Sport finde.

Außerdem finde ich es sehr spannend, wie sich Ecstatic Dance und Kinesiologie ergänzen und gemeinsam dazu beitragen können, das körperliche, emotionale und mentale Wohlbefinden zu verbessern. Es ist faszinierend zu erfahren, wie der Tanz und die Bewegung des Körpers mit der Energie des Körpers und der Gesundheit in Zusammenhang stehen.

Insgesamt ist Ecstatic Dance für mich eine wunderbare Möglichkeit, mich mit meinem Körper zu verbinden, Stress abzubauen und mein Wohlbefinden auf eine ganzheitliche Art und Weise zu fördern. Es ist eine Erfahrung, die ich jedem empfehlen würde, der auf der Suche nach einem neuen Weg ist, um sich zu bewegen und den Körper zu entdecken.