Einleitung
Die Winterzeit ist nicht nur eine Jahreszeit des äußeren Rückzugs, sondern auch eine Phase, in der die energetischen Ströme unseres Körpers, insbesondere die des Blasen- und Nierenmeridians, in besonderer Harmonie stehen. In diesem Blogbeitrag erkunden wir die Symbolik des Wasserelements, das den Winter prägt, und erfahren, wie die Pflege dieser beiden Meridiane uns zu innerem Frieden und Vitalität führen kann.
Das Wasserelement und seine Symbolik
Die winterliche Stille wird vom Wasserelement repräsentiert, einem Symbol für Emotionen und das Mysterium des Lebens. Weil Wasser verschiedene Eigenschaften besitzt, wird es mit dem geheimnisvollen und dem Unbewussten in Verbindung gebracht. Die Akzeptanz der Geheimnisse unserer Existenz und das Fließen lassen unserer Emotionen fördern Toleranz und Flexibilität.
Der Blasenmeridian
In der chinesischen Medizin ist der Blasenmeridian für die Regulation der Wasserbalance im Körper zuständig. Er wird auch als Speicherort für Emotionen betrachtet.
Hauptemotion: Angst, Furcht oder Ehrfurcht sind die Hauptemotionen, die mit diesem Meridian verbunden sind.
Pflegepraxis:
- Integriere die Farbe Blau in deiner Umgebung, so balancierst du mittels der Farbe
- Trinke genügend reines Wasser (ohne Kohlensäure)
- Ernähre dich unter anderem von Vitamin B, B1, Kalziumhaltig, Thiamin reich (Erbsen, Bohnen ect.)
Der Nierenmeridian
Der Nierenmeridian wird in der TCM als das Lagerhaus der Lebenskraft betrachtet und birgt einen ausgeprägten spirituellen Aspekt.
Hauptemotion: Angst, Furcht oder Ehrfurcht sind die Hauptemotionen, die mit diesem Meridian verbunden sind.
Pflegepraxis:
- Punkt eins und zwei kann man vom Blasenmeridian übernehmen, da sie den gleichen Element zugeordnet sind
- Zudem tut eine heiße Dusche oder ein Bad immer gut um sich überflüssigen Ballast abzuwaschen
- Ernähre dich von Vitamin A und E wie Petersilie, grüne Paprika, grünes Blattgemüse, Weizenkeime und grüne Erbsen um deinen Nierenmeridian zu balancieren.
Fazit:
Die Winterzeit eröffnet uns die Möglichkeit, im Einklang mit dem Wasserelement und den zugehörigen Meridianen zu stehen. Durch die bewusste Pflege des Blasen- und Nierenmeridians können wir die harmonische Energie nutzen, um unsere emotionale Resilienz und spirituelle Vitalität zu stärken. Möge dieser Winter von innerem Frieden und fließender Energie geprägt sein. Falls du dich unausgeglichen fühlst, freue ich mich dich mit einer Touch for Health in meiner Praxis zu balancieren und dir noch mehr über diese Meridiane zu erzählen.
Herzliche winterliche Grüße,
Sarah Fraberger
